योग, ध्यान और शाकाहार है मेरी सफलता की वजह : नोवाक द्जोकोविक, टेनिस चैंपियन


टेनिस स्टार नोवाक द्जोकोविक ने इस साल टेनिस की सबसे मशहूर प्रतयोगिता विम्बलडन को जीत लिया है और इसका श्रेय नोवाक द्जोकोविक ने योग, ध्यान और शाकाहार को दिया है 

नोवाक द्जोकोविक ने कहा है की - योग, ध्यान और शाकाहार ने उनको एक सही शेप दिया है और इसी की वजह से उनके खेल में निखार आया है और ये ही उनकी सफलता की वजह है 

नोवाक द्जोकोविक से एक बार पुछा गया की वो टेनिस में सफलता के लिए अपनी 5 टिप दें, ताकि जो सीखने वाले है वो सीख सके

नोवाक द्जोकोविक ने जो 5 टिप दिए वो इस प्रकार है 

* नोवाक द्जोकोविक ने कहा की 2010 से मैं अपने खानपान को ठीक कर रहा हूँ, शाकाहार के कारण खेल सही हुआ है, और एक अच्छा शेप मिला है 

* योग और ध्यान - नोवाक ने कहा की, शांत और खुश रहना बहुत जरुरी है, और इसके लिए योग और ध्यान से मदद मिली है, सबको खुद का अच्छा मूड रखना चाहिए, खुद पर मानसिक काबू रखना जरुरी है और ऐसा करने में योग और ध्यान आपकी मदद करते है 

* डर को भूल जाइए, रोज मेहनत कीजिये और किसी भी दुश्मन से मत डरिये, आप तैयारी कीजिये और जीतने के लिए तैयारी कीजिये 

* अपने मिशन पर फोकस करना जरुरी है, खुद से प्यार कीजिये, जो काम आप करते है उस से प्यार कीजिये और रोज वो काम कीजिये

* हमेशा आशावादी रहिये, खुद को मोटीवेट कीजिये और आसपास के लोगो से सीखिए, उदाहरण सेट कीजिये और उस से प्रेरणा लीजिये 

नोवाक द्जोकोविक जो की अब एक बड़े स्टार है उन्होंने योग, ध्यान, अध्यात्म, और शाकाहार को सफलता की वजह बताई है, योग, ध्यान और शाकाहार से व्यक्ति शांत रह सकता है, ज्यादा फोकस कर सकता है, अपने मन पर काबू रख सकता है और सफलता की सीढियां चढ़ सकता है